什么是高血压?

首先，让我们来定义一下高血压.

High blood pressure, 也被称为高血压, 是什么时候你的血压, 你的血液推动血管壁的力量, is consistently too high.

你的血压和循环系统是如何工作的

为了生存和正常运作, 你的组织和器官需要你的循环系统输送到全身的含氧血液. When the heart beats, 它产生压力，推动血液通过管状血管网络, which include arteries, veins and capillaries. 这种压力——血压——是两种力量的结果:第一种力量(收缩压)发生在血液从心脏泵出并进入作为循环系统一部分的动脉时. 第二种力(舒张压)是心脏在两次心跳之间休息时产生的. 这两种力分别用a中的数字表示 blood pressure reading.

看看高血压是如何损害你的动脉和心脏的.

损害始于你的动脉和心脏.

高血压造成伤害的主要方式是增加心脏和血管的负荷——使它们工作更辛苦，效率更低.

Over time, 高血压的力量和摩擦会损害动脉内脆弱的组织. In turn, LDL (bad) cholesterol 沿着动脉壁上的小裂口形成斑块，标志着 atherosclerosis.

斑块和损伤就会增加, 动脉内部越窄，血压就会升高，恶性循环就会开始 further harms 你的动脉，心脏和身体的其他部位. 这最终会导致其他疾病，从 arrhythmia to heart attack and stroke.

• 看看高血压是如何损害动脉内部的.
• 看看动脉粥样硬化是如何发生的.
• 看看你的心脏如何变得更大.
• 请看高血压后果的信息图. (PDF)

高血压是一个“无声杀手”.'

你可能不会觉得有什么不对劲, 但高血压可能会悄无声息地造成伤害 threaten your health. The best prevention is knowing your numbers and 做出重要的改变 以预防或控制高血压.

获取高血压情况说明书: English (PDF) | Spanish (PDF)